[KryoNa]
ADMINISTRADORA Mamá Dragona
Cantidad de envíos : 15609 Fecha de nacimiento : 05/02/1984 Edad : 40 Localización : Sevilla Fecha de inscripción : 22/04/2008
| Tema: TIRAS DE POLLO AL VINO BLANCO Sáb Sep 08, 2012 5:08 am | |
| TIRAS DE POLLO AL VINO BLANCO Calorías/ración: 190 Preparación: 45 min. Dificultad: Fácil Comensales: 4
INGREDIENTES: 4 pechugas de pollo 1 cebolla 1 vaso de vino blanco 1/2 vaso de agua 1 cucharada de aceite de oliva Pimienta negra molida
PREPARACION: Cortar las pechugas en tiras y picar la cebolla. Cortar las pechugas en tiras y salarlas .
En una sartén antiadherente calentar la cucharada de aceite de oliva y sofreír la cebolla hasta que se ponga transparente, pero sin llegar a quemarse.
A continuación añadir las tiras de pollo, espolvorear la pimienta recién molida, y cocinar unos 5 minutos removiendo con frecuencia.
Añadir el vaso de vino blanco y el medio vaso de agua y cocinar unos veinte minutos.
Nota: Se puede acompañar con arroz integral o ensalada verde. Dado que este plato se conserva bien en la nevera, puede que interese preparar más cantidad para que nos solucione un plato dentro de unos días. |
|
[KryoNa]
ADMINISTRADORA Mamá Dragona
Cantidad de envíos : 15609 Fecha de nacimiento : 05/02/1984 Edad : 40 Localización : Sevilla Fecha de inscripción : 22/04/2008
| Tema: Re: TIRAS DE POLLO AL VINO BLANCO Sáb Sep 08, 2012 5:09 am | |
| Lo hice hace un par de días y es una receta super sencilla, que no necesita apenas ingredientes, se hace muy rápido y además está super bueeeeno. Aconsejo tener pan cerca (si quieres/puedes) pq apetece mojar en la salsa |
|